| Veranstaltung |

2025

|Retreat Meditation | Meditationsmontag |

Starte mit deine Reise zu mehr Ruhe, Achtsamkeit und innerer Balance.

• Mo, 6.10.2025 | Der geerdete Körper
• Mo, 20.10.2025 | Atmung und sein Kreislauf
• Mo, 3.11.2025 | Versenkung- erfahre die Tiefe
• Mo, 17.11.2025 | Entzünde das Licht in dir
• Mo, 1.12.2025 | Metta- bedingungslose Herzverbindung
• Mo, 16.12.2025 | Sazen – Kraft und Stille

Kleine Gruppe: 6–8 Teilnehmer
Invest: 111 € Solodate: 20€

• Körperreise & Bewegung
• Duft & Zen
• Metta-Meditation & Herzöffnung
• Immunsystem stärken
• Gesunde Routinen etablieren
• Gemeinsam Erleuchtung erfahren

Warum Meditation? 🌿
Meditation beruhigt nicht nur den Geist, sondern stärkt auch das Immunsystem, fördert tiefe Entspannung, öffnet das Herz und schafft Klarheit. Regelmäßige Praxis hilft, Stress zu reduzieren, gesunde Routinen zu entwickeln und im Alltag präsenter zu sein.

💫 Lass uns gemeinsam in die Stille eintauchen und den Zauber der Meditation erleben.

Anmeldung gewünscht .

| Shiatsu Herbstanwendung |

In der kalten Jahreszeit einkehren in die Praxis. Entspanne in einem Kräuterfußbad.Dazu wird dein Inneres mit warmen Tee genährt.

Shiatsu mit warmen Decken und Kissen lässt dich ganzheitlich Kraft tanken.

Zum Abschluss gibt es eine Aromaölmassage für deine Hände und Füße.

| Basenfastenseminar September 2025 |

ausgebucht

2024

| Shiatsu Herbstanwendung |

In der kalten Jahreszeit einkehren in die Praxis. Entspanne in einem Kräuterfußbad.

Lass dich vor dem Ofen mit einer Shiatsubehandlung verwöhnen. Dazu wird dein Inneres mit warmen Tee genährt. Zum Abschluss gibt es eine Aromaölmassage für deine Hände und Füße.

| Montagsmeditation |

Dies ist deine Einladung zu dem geführten Meditationskreis.

Montags 17.30 und/oder 19.30

Dauer ca 90 min

Energieaustausch nach Selbsteinschätzung

Anmeldung erwünscht

Für dieses Angebot kannst du so kommen wie du gerade bist.
Gerne kannst du jeden Montag zu einer oder der Doppelzeit kommen und kreierst damit eine Routine für
dich, die dich in deiner Kraft, Resonanz und Vitalität unterstützen kann.
Es ist ebenso möglich zu einzelnen Montagen in den Meditationsraum zu kommen.
In den Räumen meiner Praxis lade ich dich Montags zum gemeinsamen meditieren ein.

Es werden Grundlagen und verschiedene Techniken angeboten. Du kannst so deinen eigenen Meditationsweg starten, beleben oder mit anderen Menschen teilen.
Wir beginnen im Spätsommer und gleiten mit dem Jahreszyklus in das innere unseres Körpers zum Zentrum unserer Kraft.

Montagstermine: 30.09.2024 | 14.10.2024 | 28.10. 2024 | 11.11.2024 | 25.11.2024 | 9.12.2024 | 23.12. 2024

Hier kommst du zum fortlaufenden Blog-Beitrag des Meditationskreises.

| Basenfasten März 2024 |

Eine beliebte Methode, um Körper und Seele zu regenerieren und mehr Vitalität zu erlangen, ist das Basenfasten.

Weil ist der komplette Nahrungsverzicht nicht jedermanns Sache ist und alles in einer herzlichen Gruppe leichter fällt, laden Tanja und Nina zur Basenfastenkur ein.

Zu dem Wochenende gibt es ein Workbook, dass dich in der Woche davor begleitet, sowie durch das Wochenende und weiter in den Alltag zurück.

Dazu bekommst

du eine Hypnose als Mp3 die dich bei der Basenfastenkur unterstützt.

Wer mag kann an einem abwechlungsreichen Bewegungs- und Meditationsangebot teilnehmen.

Auch die Ruhe in der Natur oder im Einzelzimmer sind jederzeit möglich.

| Meditationskurs |

Metta Meditation ist eine Möglichkeit die große Güte und Verbindung in allem zu spüren.

2023

| Meditationskurs |

Zum Jahreskreisfest Samhain lade ich in den Kreis zur Mediation, lasst und gemeinsam Still werden und lauschen, welche Nachrichten Natur und die Ahnen für uns haben.

| Meditationskurs |

Meditation zum Vollmond. Wie kombinieren die körperliche Ausrichtung aus dem Qi Gong mit dem mentalen Gedanken an den Mond .

Du hast den Kurs verpasst und die möchtest diesen Inhalt gerne erlernen. Melde dich gerne direkt bei uns.

| Meditationskurs |

Meditation-aber richtig! Alles von Anfang an. Was sagt die Wissenschaft, was fühlt die Spiritualität. Lass und im Kreis bei Null beginnen und erste Erfahrungen machen.

Du hast den Kurs verpasst und die möchtest diesen Inhalt gerne erlernen. Melde dich gerne direkt bei uns.